Birchermüesli
1 Schüssel ausm Schrank nehmen
1 Orange filettieren, inne Schüssel schmeissen
2 Bananen klein schnipseln, inne Schüssel schmeissen
2 Äpfel inne Schüssel raffeln
1 halbe Packung Champion Müsli-Flocken, inne Schüssel schmeissen
mal rühren zwischendurch
1 Becher Himbeerjoghurt aufreissen, inne Schüssel kippen
1 Becher Ananasjoghurt aufreissen, inne Schüssel kippen
umrühren wieder mal
Milch dazukippen und rühren bis es schön feucht ist
Schüssel mit nem Handtuch zudecken
ca. eine Stunde warten, bis die Flocken alle Flüssigkeit aufgesogen haben
Milch nachkippen
umrühren
essen.
1 Orange filettieren, inne Schüssel schmeissen
2 Bananen klein schnipseln, inne Schüssel schmeissen
2 Äpfel inne Schüssel raffeln
1 halbe Packung Champion Müsli-Flocken, inne Schüssel schmeissen
mal rühren zwischendurch
1 Becher Himbeerjoghurt aufreissen, inne Schüssel kippen
1 Becher Ananasjoghurt aufreissen, inne Schüssel kippen
umrühren wieder mal
Milch dazukippen und rühren bis es schön feucht ist
Schüssel mit nem Handtuch zudecken
ca. eine Stunde warten, bis die Flocken alle Flüssigkeit aufgesogen haben
Milch nachkippen
umrühren
essen.
Rockhound - 7. Mai, 10:05 Rubrik: The Bright Side of Life
5 Kommentare - Kommentar verfassen 232x gelesen
Respektive. Er hat eine magenschonende Kost aus Apfel, Haferflocken, Salz und Milch erfunden. Die Äpfel werden geraffelt (gerieben -> Küchenreibe) mit einer speziellen Raffel, der sog. Bircherraffel.
Mehr dazu hier
Das wahre Müsli kommt eben aus der Schweiz und heisst Müesli ;-)